感受民生實事商報記者室內設計鄉村行

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兩種水果不長蟲 世上有兩種水果不會長蟲 世上有兩種水果不會長蟲:1.鳳梨 2.香蕉為什麼?連蟲都不敢靠近它,可見它有異於其他水果的地方?體質上那個部位較不好,吃下這兩種水果就會有反應。等於是補強不補弱!所以你若這兩種水果吃下沒問題,就代表身體很健康,平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病,形成的原因。為了防止這些疾病的發生,適度的運動,和均衡攝取營養的飲食,是重要的。而營養均衡良好,且能預防癌症,而引起大家注意的就香蕉。在去年日本癌症學會中,發表了 香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告,而一天吃2京站美食根香蕉,就能有效地改善體質;此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素,真是神奇的水果。 香蕉對減肥相當有效,是因為它卡路里低,且食物纖維含量豐。香蕉非常甜,因此會被人們認為,卡路里一定很高,其實不然,一根香蕉(淨重約10 0克 左右)的卡路里,只有87卡而已,與一餐的白飯量(15 0克 220比起來,大約只有一半以下的低卡路里。香蕉可當早餐、減肥食品。在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑,來補充飲食不均衡的人越來越多了。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質,因此從香蕉,可以很容易地攝取、各式各樣的營室內設計養素。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂 。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣;而鎂則具有消除疲勞的效果。時代雜誌建議10大營養食品:1.番茄:含有lycopene素,維他命C,預防攝護腺癌。2.菠菜:含有鐵質、維他命B,預防血管疾病、盲眼症。 3.花生:杏仁等堅果:預防心臟病,但要適量,多吃反而有害。4.花椰菜:簡單烹調,預防乳癌、胃癌、直腸癌。5.燕麥:富纖維,可減肥、降血壓、膽固醇。6.鮭魚:富OMEGA-3S成份,防止腦部老化、罹患老人癡呆症。7.藍苺:富抗氧化劑預防老化、心臟病及癌症。8.大蒜:清血、降低膽固醇、防治心臟病。9.綠茶:降低罹患胃usb癌、肝癌、食道癌、心臟病的機率。10.紅酒:有助抗氧化,適量飲用有助預防心臟病。*******************************************當你二十歲的時候,你醒來希望是愛情。當你三十歲的時候,你醒來希望是結婚。當你四十歲的時候,你醒來希望是成功。 當你五十歲的時候,你醒來希望是富有 。當你六十歲的時候,你醒來希望是知足。當你七十歲的時候,你醒來希望是健康。當你八十歲的時候,你只希望能醒過來。   

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調伏心地三十七法-三十七助道品總論http://www.newdaai.tv/?view=item&id=903月1日播出 調伏心地三十七法3月8日播出 凡夫身 菩薩心--信用貸款三十七道品 四念處之觀身不淨3月15日播出 見苦拔苦--三十七道品 四念處觀受是苦3月22日播出 抓住用心的方向--三十七道品 四念處之觀馬爾地夫心無常3月29日播出 幻化人生-三十七道品 四念處之觀法無我4月5日播出 三十七道品 四正勤 善念心田朵朵開4月12日播出 三十七道品 四如禮服意足

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I LOVE YOU浩呆兄,就是大乙啦布丁乾媽將大乙的留言 PO在這裡嘍這樣才會有很多人看到嘛~乾媽真是太對不起大家了因為乾媽的手機太爛了,拍出來的小布丁都變的暗暗的其實酒店經紀小布丁是很白,很可愛的唷看來只要商請大乙幫我拍了這樣才能拍出更可人的小布丁啦皓呆兄於2006/08/29 00:39 回應 檢舉 加入黑名單 小布丁的乾媽真的很用心,不論什麼時酒店經紀候只要抓到機會一定會拿手機猛拍,回去後再逐一刪選,把最好的呈現在大家面前!小布丁身高已經62公分了,當宣布62公分時她自己還開心的呵呵笑呢!她現在已經會認人了,只要聽酒店經紀到布丁娘的聲音她就會ㄧㄚㄧㄚ的說著話,聽到乾媽的聲音就會直盯丁的看著她,超可愛!!乾媽加油!我不會說話,所以很少上來留話,但我心裡是一直佩服又感謝乾媽的,加油加油加酒店經紀

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100.02.03 大年初一 100.02.03 終於出現溫暖的太陽 今天是大年初一來跟各位拜個早年也到廟宇去祈福保佑一家人健康平安所以就跟媽媽來到關渡宮 為台灣北部最古老的媽祖廟是一座以佛教為禮道教為用之宗教聖地關渡宮為台灣三大媽祖廟之一來自各地參拜之人潮絡繹不絕關渡宮與鹿港的天后宮北港的朝天宮並稱為台灣三大台北港式飲茶媽祖宮關渡宮約在西元1661年創立主祀媽祖是台灣北部最古老的媽祖廟原稱靈山廟位在靈山山頂 因為剛好是好天氣所以現場可以用人山人海來形容真的是不誇張~有照片為證下面這張還是從高處往下拍的進入殿內殿頂的藻井、斗拱、樑椽都有很豐富的雕塑、彩繪,非常美麗連要擺放供品的地方也堆的像座山似的 媽媽在燒香的時京站美食候眼睛都張不開來了中間那位粉紅色外套就是我老媽開始沿著路線圖參拜這是四樓的凌霄寶殿往外看到的風景關渡宮右邊是一個約80公尺長的古佛洞入口處有鎮洞寶臼能鎮壓一切邪惡(那隻綠色衣服是我的手)進入洞內兩旁有28天王像莊嚴肅穆走道後頭有千手千眼觀世音菩薩她的千手千眼代表的是普渡眾生的意思(只可惜我沒有拍室內設計神像,因為我覺得有點不尊重的感覺)繞過神像後面就是古佛洞的出口可以欣賞河口風光(那是關渡橋及渡輪)紅樹林沼澤近在眼前偶有水鳥飛過愜意悠閒(我拍的這些鳥類不知道是不是水鳥)這裡可是廟裡的種福池小時後都會丟銅板裡面已經不知道累積多少的錢幣了也快接近燈會了所以廟的庭院也放花燈 ~~以上資料來自網路~~ usbvoicexml

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心得分享-100.01.15-大願組 2011. 01 .15 心得分享---大願組 組長:李秀戀  副組長:張素貞  小文殊:洪美珠秀戀師姐: 各位師姐大家好,我叫李秀戀,是這一期大願組的組長,歡迎各位來參加佛學班,希望大家每週都要記得來上課,繼續護持我。現在我先介紹副組長─素貞師姐,以及這期小文殊─美珠師姐,文殊請假再煩請麗筍師姐幫忙。接著我們來討論這次主題─選擇代表2010的一個字。 淑婉師姐: 各位師姐大家好,我寫的是一個「學」字。這些年我幾乎都是在當義工,從中學習到很多,不管是從做事中或是別人的談話中都學到許多正知正見,所以我覺得「學」字,可以代表2010的整體收穫。 美珠師姐: 各位師姐大家好,我寫的是一個「覺」字。學佛以後,對自己的起心動念、情緒波動都能更清楚的覺察到,也時常提醒自己看好這顆躁動不安的心,我很喜歡這個「覺」字,選它作為2010的代表字。淑麗師姐: 各位師姐大家好,我從第租辦公室一期課程上到現在,上得很法喜。在佛法上自覺是信行人,學佛後生起很大的懺悔心,對以前做過對不起人家的事,深感慚愧。譬如到菜市場買東西老闆多找了錢,當時心中充滿歡喜的貪念,去年我向老闆發露懺悔。雖然老闆只收下我送的炒花生而不收錢,於是我就將錢捐出去,但內心的負擔卻減輕了許多,透過不斷的懺悔可以消除我們的業障,所以我寫了一個「悔」字代表2010的心聲。 碧娥師姐: 我今年的願是一個「行」字,我的感受是解行要並重,很多時候知和行往往是兩回事,我期許能知也要能行,我是昨晚打電話知道這佛學班,今天就來上課了。 美娣師姐: 各位師姐大家好,我叫美娣。是素貞師姐帶我過來的,我是第一次來上課,以前只有曾經去過朋友家的佛堂,對學佛我什麼都不懂,我寫了「學」字,希望跟大家好好學習。 素貞師姐: 2010年我覺得「捨」字對我幫助很大,像在佛學班有很多資源,大家都能發心共享,也讓一個團租房子體不斷的成長,我覺得能「捨」是很重要的,所以我寫了「捨」字。月英師姐: 我今天寫一個「忍」字,生活中許多事都需要忍,雖然不容易做到,所謂忍字頭上一把刀,有時真的讓人忍不下去,但是我今年還是會持續努力去做,將忍字發揮到更高的境界,我相信唯有能忍才會不斷的精進。 金花師姐: 各位師姐大家好,我叫金花。我的學歷不高,以前都在做俗事,沒有花太多時間學習,現在有機會學佛,`我非常珍惜也很努力學習。我寫一個「用」字,就是做任何事都要用心,不管是做義工或是家裡的事都要用心,把握每一個當下,不隨便敷衍了事。譬如說,加入助念就很用心去做,除非真的有什麼重要的事,否則不輕易缺席,這樣加入助念才有意義。這是我今年的感想,阿彌陀佛! 秀娟師姐: 各位師姐大家好,我寫的是一個「包」字,是善解包容的意思。人和人的相處中,常常是說者無心,聽者有意,引起很多不必要的紛爭,有了包容心就可以減房屋出租少很多煩惱,我覺得善解包容很重要。麗筍師姐: 我寫的是「緣」字,我想凡事因緣具足很重要,之前常錯過了和許多師兄師姐共修的機會,今天有緣來參加佛學班,又正好在大願組,正好提醒我要把握因緣、要發願。 煜琇師姐: 學佛後,公婆和家人都不諒解,我一直在忍耐,想發脾氣時也都忍下,除了週六來上佛學班,我三餐照煮,家裡都照顧到,沒想到家人還是要障礙我,前幾天我忍不住大哭一場,不過第二天我有在觀音菩薩前懺悔,所以我寫了一個「忍」字。 碧娥師姐回饋:建議煜秀師姐每天做懺悔,不管任何時間或任何地點都可以,這樣慢慢消除障礙。 金花師姐回饋:這是佛菩薩對你的考驗,你要更努力。 秀戀師姐: 我寫了一個「心」,剛來佛學班,我是帶著一顆粉碎的心來的,當時上課的時間,我大部份都在掉眼淚,如今我藉由佛法走出哀傷,擦乾眼淚,用笑聲代替哭聲,換一顆新的心,這顆心是安心的,期待來佛學班學佛的心新成屋

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